陪伴孩子是项技术活，1000位人生发展专家的忠告与建议
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文 | Karl Pillemer
美国康奈尔大学人类发展学教授
翻译丨洪世民
学院君说：现代社会工作的节奏相当快，每个人都有做不完的事情。但作为父母，无论多忙，也要花时间陪伴孩子，和孩子一起完成一些活动，哪怕只有一个小时。今天，和大家分享美国康奈尔大学人类发展学教授Karl Pillemer对陪伴孩子的看法，希望大家有所启发。
在一团混乱的教养建议中，有没有“仙丹妙药”呢？有没有哪种行动方针，既能营造慈爱的亲子关系，又能充当问题警示系统，让你和孩子一辈子紧紧相系呢？
专家们说，“有，多陪陪孩子。”如有必要，牺牲其他事物也无妨。在这个忙碌紧迫的社会，父母总是无止境地寻找课程、窍门，甚至是疗法，来增进与子女间的关系。但长辈们告诉我们，要一辈子关系亲密，有一个重大因素无可替代——你的时间。
在专家们眼中，孩子最想要的不是你的钱（或你用钱买的东西），而是你。说得更具体一些， 他们想要你跟他们在一起。要兼两份差事才能维持家庭生计的父母或许别无选择，但如果你和配偶每周工作70小时，是为了买消费品和度过奢侈假期，那你就误用了你的时间。
就算“减少工作时间”代表物资较不宽裕，长辈们还是会告诉你——当到了他们这个年纪会后悔的一件事，就是当初没有多陪陪孩子，这也是孩子们的遗憾。
陪孩子做他们想做的事情
即使你不喜欢
这么多年来，我听过无数青少年的父母抱怨，他们的子女不想花时间跟他们在一起。但就这些案例而言，我发现真实情况并非如此。
事实上，孩子们并不反对多陪陪父母，只是父母老是想要规定大家一起进行的活动，这会让孩子们不太乐意。一个可供选择的策略是：孩子想做什么就做什么，不管你喜不喜欢。
我很早就决定以此为策略，但这仍然是一个挑战。我生长在一个有四个男孩的家庭，最后却成了两个女孩的父亲。坦白说，和孩子们相处时，她们热衷的活动对我来说仍是一个谜。
但我很早就立誓要遵循这个原则——如果她们愿意花时间跟我一起进行某个活动，我都要培养自己对于那个活动的兴趣，无论它是什么。
我曾和女性朋友打趣地说，自己对女鞋的了解，远胜于中年男子该具备的知识。这些年，我常带女儿到纽约市，其他父母或许会强迫孩子参观博物馆，我却带孩子去了数十家鞋店，还有高档服饰店。我还会找地方坐下来听我女儿大呼小叫，聊着六寸厚底鞋或怪异的复古珠宝。
我发现回馈非常丰厚。这件事的重点不在于活动，而是共享的时间。在那些空闲时刻，无论进行什么活动，我们都有时间谈天说地、分享秘密、联系情感。在那些活动当中，有时会出现沟通的奇迹。
我记得美国前财政部长罗伯特．莱奇（Robert Reich）写过一篇关于儿子的文章，他用了蛤蚌的比喻来强调，要真正了解我们的孩子，就必须在恰当的时机出现在他们身边。孩子有时会像蚌壳一样紧紧关闭，虽然外面坚硬，里面却柔软而脆弱。但突然而意外地，他们会决定打开来，这时如果你不去关心，就会错失沟通的机会。
这就是陪伴如此重要 原因。事先安排“珍贵时光”（随便叫它什么），并不能确保你能在孩子决定告诉你，真正让他心情不好的原因是英文老师讨厌他；或是孩子想要透露她的西班牙文课堂上有个男孩如何如何时，你刚好在场聆听。
当年没有多陪陪孩子的专家们无不深表遗憾，而巧妙运用时间的专家们则视之为“这辈子最正确的决定”。
79岁的克雷顿．葛林诺和儿女的关系十分密切，两个孩子成年后都住在他的附近。针对教养子女的课题，他仔细思考了迎合子女兴趣，并使之成为共同活动的重要性。
这或许是老生常谈，但我觉得投其所好相当重要。在我儿子读高二的时候，我开始在后院盖小木屋，那时他正在学校修一门木工课程，我就请他帮忙。某天我下班回来，他已经坐在那里，一旁搁着工具箱，等着干活。这也带领他走向一条新的道路——明白了测量等作业的必要性，开始承认算术与数学的价值。最后，他成为机械设计师。
如果当时我让没有让他参与到盖小木屋的活动，我不确定他会选择什么样的路。今天他在做的很多事情，都是从我们共度的那段时光开始的——因为有人在那里，并且对他感兴趣的事情感兴趣。
陪伴孩子
要多参与他们的日常活动
我和专家们就教养子女的问题谈得愈深入，这个事实就愈明显——亲子关系的品质与相处时间成正比。有趣的是，他们所说的时间通常是一起进行日常活动的时间，而非难忘的”特殊场合”。他们建议要时常陪孩子参与活动，而那需要你本人长时间在场。
84岁的拉瑞．韩德利描述这种经历对他的孩子有多重要：
“当他们年纪大到可以帮你的忙，就让他们帮忙做些事情，可以是打扫之类的工作，比如挖花园的土，分担家务或院子里的杂事。帮帮妈妈或爸爸的忙，做些不见得那么容易或愉快，但一定得完成的事情。你可能不会明白，但这些事情会跟着他们一辈子。他们可以乐在其中，你也可以。”
花时间陪孩子之所以至关重要，还有一个原因：它可以作为问题萌生时的”早期警示系统”。贝丝．葛林育有一子一女，她能够替他们排解人生的疑难杂症，因为她一直与他们同在。
这点很重要：在孩子的成长阶段陪伴与支持他们，否则你会无从得知他们要往哪里去，他们喜欢什么或不喜欢什么，以及他们想投入时间做什么与打算怎么做。
因此，我们不仅要去看他们的比赛或音乐会，也要认识球队或乐团里的其他孩子，否则他们会离你远去，而天晓得他们会和哪些人在一起？
我跟你说，如果你的孩子有音乐会或什么比赛，你一定要排除万难出席——如果房子要整修，衣服要洗，这些都先搁着，投入时间参加他们感兴趣的事情更重要。否则你会失去他们，终会变成陌生人。
事实上，孩子是会变成陌生人的。陪伴孩子非常重要的证据，也来自于那些当初没有这么做而深感后悔的专家们。83岁的莎拉．罗斯曼就很遗憾，她那工作狂的丈夫花了太多时间在工作，她自己也因为工作牺牲了家庭。
趁孩子还小的时候，享受陪伴他们的时光吧，别那么急着重回职场。因为我了解这点，我在家里待了五年。但现在回想起来，我应该更享受那段时光，应该休息更久一些，别那么急于回去工作。
归根结底，家庭才是最重要的。但这门课并不容易，有时要到参加了朋友或同事的葬礼才会恍然大悟——他们这一生有多快乐，大大取决于跟孩子相处的时间。
对83岁的詹姆士．华盛顿来说，后悔是跟着一出悲剧而来：
我们确实有一段悲伤的经验。我们最小的儿子在几年前过世，他非常年轻。我想，这就证明了人生无常，你不知道它其实有多短暂，不是吗？这让我们恍然大悟——家庭有多重要。你恨不得自己当初多花点时间陪他们，因为珍贵时光是如此宝贵，而你从来没有付出该付出的时间。
专家们对这堂课提出三大关键要点：
一、孩子要的是你的时间，而以后他们会怀念你与他们共度的时光。专家们都记得和家人相处的点点滴滴，那确实是童年愉快回忆的泉源。
二、最重要的是共同参与的活动——花在嗜好、运动、露营、打猎或捕鱼（最特别的是，许多男性专家都很珍惜与父亲一同捕鱼或打猎的回忆），或一起寻找新乐趣的时间。
三、专家们一致同意，我们应该牺牲一些事物来争取那样的时间。他们说，如果你打算生孩子，绝对值得少赚点钱来换取与孩子作伴的机会。
（本文摘自《如果人生有地图：走过1000位人生专家的生命轨迹，带你找到更好的自己》）
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